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食べる、飲む、料理する - 日本の料理とレシピ

  • Sushi Rice (Sumeshi) Recipe

    寿司飯(すめし)のレシピ

    寿司を食べたことがありますか?「はい」と答えた方は、レストランやお店で買ったことがあるのではないでしょうか。実は、寿司はそれほど難しくなく、シンプルな材料で作ることができます。寿司飯の作り方を覚えれば、巻き寿司、手巻き寿司、いなり寿司など、様々な種類の寿司を作ることができます。 手巻き寿司  手巻き寿司は、 海苔を手に取り、ご飯と魚や野菜を巻き付ける、自分で作る寿司の一種です。家族の集まりで人気の料理で、一部の国では家庭でタコスを食べるのと似たスタイルです。 寿司は通常、味付けしたご飯と魚や野菜で作られます。味付けしたご飯は日本語で「酢飯(すめし)」と呼ばれ、文字通り酢で味付けされたご飯を意味します。英語では「Sushi rice(寿司ライス)」と呼ばれます。 材料として必要なもの 砂糖、塩、その他以下の材料が必要です。 米 日本の短粒米、または一般的に寿司米と表示されている米を使用してください。長粒米は寿司を作るには乾燥しすぎます。 酢 寿司には通常、米酢(こめ酢)が使われます。米酢が手に入らない場合は、味はまろやかになりますが、リンゴ酢を使ってください。 昆布 乾燥昆布 昆布がなくても寿司飯は作れますが、昆布を使うと風味とうま味が増すのでおすすめです。 昆布は日本料理にとって非常に重要な食材であり、独特の風味を持つだけでなく、多くの栄養素と健康効果も持っています。詳しくは「日本の食生活における昆布の役割」をご覧ください。 必要な装備 蓋付きフライパン このレシピでご飯を炊くには、直径22~25cmの蓋付きの丸い深鍋が最適です。もちろん、ご家庭に自動炊飯器をお持ちでしたら、そちらでもOKです! 寿司飯のレシピ 材料 [ 5~8人分 ] 米用 米3カップ(600ml) 水3カップ 8cm x 8cmの昆布(お好みで)...

  • Hojicha Coffee Latte Recipe

    ほうじ茶コーヒーラテのレシピ

    新年が始まりました!2023年は、 12年周期の干支で言えば卯年です。 十二支の概念はもともと中国から伝わったものです。日本人は必ずしも十二支を意識的に意識しているわけではありません。しかし、十二支の動物を描いた年賀状を送ったり、十二支のお守りを持ったり、自分が何年に生まれたかを覚えたりと、十二支は日常生活に深く根付いています。 卯年のご多幸をお祈り申し上げます。 これが 2023 年の最初のレシピです。驚いて飛び上がったり、飛び跳ねたりするかもしれません。 先日、ティータイムに何を飲もうかと考えて、このホットドリンクを作ってみました。コーヒーかほうじ茶が飲みたい気分だったのですが、その時はコーヒーは濃すぎたので、ほうじ茶だけでもう少し酔っ払いたいと思っていました。そこで、ふとアイデアが浮かびました。両方をブレンドしたらどうだろう? コーヒー豆(左)、ほうじ茶の茶葉(右) 焙じ茶 - 文字通り「焙じたお茶」を意味し、一般的には焙煎された緑茶の一種です。 紅茶とコーヒーのブレンドはなかなか美味しかった!麦茶を彷彿とさせる感じで、本当に大好きでほぼ毎日飲んでいます。ミルクともよく合いました。 2023年に何か新しいことをしたいとお考えならぜひ一度お試しください! ほうじ茶コーヒーラテのレシピ 材料 [ 1食分 ] ほうじ茶 5g(山盛り大さじ1杯) 水250ml (100℃/212°F) インスタントコーヒー小さじ2杯 砂糖小さじ3杯(お好みで) 牛乳100ml 説明書 1 ティーポットでお茶を淹れます(1分間蒸らします)。カップに注ぎます。 2...

  • No-Bake Matcha Christmas Tree Recipe

    焼かずに作る抹茶クリスマスツリーのレシピ

    サツマイモと抹茶で作られたこのかわいいクリスマスツリーは、友人や家族とシェアするのに最適なクリスマスのお菓子です。 焼く必要もなく、30分もかからずに作れる簡単レシピです。お子様もツリー作りや飾り付けを手伝って大喜び間違いなし! ベースにはクッキーやペストリーケースなど、お好きなものをお使いください。自家製クッキーを使うとさらに素敵です! 焼かない抹茶クリスマスツリーのレシピ 材料 [ 20~25本の木] さつまいも700g(1.5ポンド)、皮をむいて3cm(1インチ)の厚さに切る 砂糖 120g/4.5オンス バター60g 牛乳60ml 抹茶 小さじ3杯(6g) シナモン少々(お好みで) ベースとなるクッキーまたはタルト生地25~30個 トッピング用のパールスプリンクル、粉砂糖など 説明書 1 サツマイモを蒸すか電子レンジで加熱し、マッシュできるくらい柔らかくなるまで煮ます。 (蒸す場合)沸騰したお湯を入れた鍋の上に蒸し器またはザルを置いて、7~10 分間調理します。 (電子レンジの場合)ボウルに入れてラップをかけ、600Wで7~10分加熱します。 2 温かいさつまいもとその他の材料をブレンダーに入れ、滑らかなペースト状になるまで混ぜます。少し冷まします。※さつまいもが温かいうちに混ぜると、より仕上がりが良くなります。 3 絞り袋に生地を入れ、クッキーの上に円形に絞り出します。お好みでスプリンクルと粉砂糖を振りかけて飾ります。 楽しく作って素敵なクリスマスをお過ごしください!! レシピ ほうじ茶とチョコレートコーティングアーモンドのレシピ...

  • Natural-Flavored Christmas Candy(Kohakuto) Recipe

    天然香料使用のクリスマスキャンディ(琥珀糖)のレシピ

    クリスマスに、日本の伝統的なお菓子「琥珀糖」を作ってみませんか?作るのも楽しいし、クリスマスツリーの飾りとしても可愛いですよ。 琥珀糖は日本の伝統的なお菓子で、江戸時代初期から約400年にわたって作られてきました。歴史について詳しくは、紅茶風味の琥珀糖(日本の伝統的なお菓子)のレシピをご覧ください。  ピンク、黄色、緑のキャンディー。すべて天然素材から生まれた色です。 これらの色は、ハイビスカスティー(乾燥したローゼルの花)、柚子(日本の柑橘類の一種)パウダー、抹茶から得られます。 上からハイビスカスティー、柚子パウダー、抹茶 なんて美しい色なのでしょう!キャンディーに素敵な味わいも加えてくれます。 必要なもの お茶1杯 上記のように、このレシピではハイビスカスティー、 柚子パウダー、抹茶を使用していますが、お好みのお茶をお使いください。 グラニュー糖2個 上白糖や他の種類の砂糖でも使えますが、グラニュー糖を使うと味がなめらかになり、見た目もきれいになります。 3寒天または寒天 寒天は藻類から作られるゼラチン状の物質です。寒天といえば、寒天を思い浮かべるかもしれません。寒天は寒天と非常によく似ていますが、異なる藻類から作られているため、寒天と寒天は異なる食材とみなされます。食感や使い方が若干異なります。このレシピでは寒天を使用することは可能ですが、同じ結果が得られない可能性があります。 クッキーカッター4個 クリスマス用のクッキー型を使うと素敵ですよ。お子さんも喜んで作ってくれると思います。クッキー型がなくても、ナイフや手でちぎって作ってもいいですね。 天然香料使用の琥珀糖レシピ 材料 [ 20cm x 18cm / 8 in. x 7 in. の容器にキャンディー15~20個入り ]...

  • Matcha Affogato Recipe

    抹茶アフォガートのレシピ

    和風アフォガートを楽しみましょう! アフォガートは、バニラアイスクリームに温かい飲み物やお酒を注いだイタリアのデザートです。最も有名なアフォガートは、バニラアイスクリームにエスプレッソを加えたものです。 このアフォガートは、濃厚な抹茶をバニラアイスクリームに混ぜ込んだものです。抹茶好きの方なら、この組み合わせの素晴らしさは想像できるでしょう。きっと、この味に抗うことはできません。このアフォガートに、 セレモニーグレードの抹茶と最高級のバニラアイスクリームを使ったら、これ以上の贅沢はありません! ベリー、ナッツ、ウエハースなどをトッピングすると、完璧なご馳走になります。 抹茶アフォガートのレシピ 材料 [ 1人前 ] 抹茶 6g(山盛り小さじ2杯) 水60ml(大さじ4杯) (70℃ /158°F) バニラアイスクリーム2スクープ ベリー、ナッツ、ウエハースなど(お好みで) 説明書 1 カップに抹茶を入れ、70℃のお湯を注ぎ、よく泡立てます。茶筅やミルクフォーマーを使うと簡単に作れます。普通の泡立て器を使う場合は、抹茶をふるいにかけておくとダマなく作れます。 2 小さなカップかマグカップにアイスクリームを2スクープとベリー類を入れ、その上に抹茶を注ぎます。 3 お好みでウエハースをトッピングします。 楽しむ!! 抹茶って何ですか? 抹茶のグレード 健康ドリンクとして 抹茶を売る屋台 抹茶製品を購入する...

  • Genmaicha Matcha Latte Recipe

    玄米茶抹茶ラテのレシピ

    この玄米茶抹茶ラテはまさに至福の一杯。皆さんがご存知の抹茶ラテとは一味違って、より軽やかで爽やかな味わいです。 玄米茶の芳醇な香りと抹茶のまろやかな味わいがミルクと溶け合い、秋の楽しみが広がる玄米茶抹茶ラテ。 必要なもの お茶1杯 玄米茶 玄米茶は、炒った米と緑茶葉をブレンドしたお茶です。炒った米は、このお茶に香ばしくナッツのような風味を加え、緑茶の苦味と渋みをバランスよく整えます。 玄米茶 抹茶 抹茶は、てん茶の葉から作られる特別な種類の緑茶です。(詳細はこちらをご覧ください。)甘味とうま味のある、草のような風味とほのかな苦味が特徴です。 抹茶 抹茶入り玄米茶 時々、生産者は甘みを加え、薄緑色にするために、抹茶を混ぜた玄米茶(抹茶入り玄米茶)を作ることがあります。 抹茶入り玄米茶 家にあったらラッキーですね。このラテに使ってみてください! 牛乳2個 牛乳はどんな種類でも使えますが、玄米茶はほのかなトーストのような土っぽい風味とほのかな香りがあるので、植物性ミルクがおすすめです。豆乳やオーツミルクもおすすめです。 3 甘味料 お好みの甘味料を加えても構いません。このレシピでは、アガベシロップを少し加えています。 玄米茶抹茶ラテのレシピ 材料 [1カップ分] 抹茶2g(小さじ1杯) 玄米茶 8g(大さじ山盛り1杯) 300mlのお湯 牛乳50ml 甘味料小さじ1~2杯(お好みで) 炒り米や抹茶をお好みで振りかける 説明書 ...

  • Kombu (Kelp), the Role in the Japanese Diet

    日本の食生活における昆布の役割

    これは何だか分かりますか? これは昆布と呼ばれ、日本の食生活において非常に重要な食材です。 昆布って何ですか? 昆布(コンブ)は、コンブ目(Laminariales)褐藻類(Phaeophyceae)に属する大型藻類です。沿岸近くの冷たく比較的浅い水域に生息します。世界には35属が存在し、気候、海流、環境に応じて分布しています。14属の昆布は北海道、青森、岩手などの日本北部で栽培されており、そのうち90%以上は北海道産です。 北海道利尻島の利尻昆布 日本の歴史における昆布 昆布は3000年以上前から食用とされてきたと考えられています。最古の文献は、797年に編纂された続日本記(続日本記)に記されており、蝦夷地(北海道)の首長が朝廷に昆布を献上したことが記されています。朝廷は昆布を祝賀行事や宗教儀式に用いました。また、寺院にも献上され、精進料理にも使用されました。江戸時代(1603~1867年)には、昆布は全国的に広く利用されていました。 昆布は、幸せを象徴するものとして、お祝いの席で食べられます。これは、「昆布」という音が日本語で「喜ぶ」という「よろこぶ」に似ているためです。 手前のケースの中に、黄褐色の縞模様の茶色いものが2つ見えますか?これは昆布巻き、または昆布巻きと呼ばれ、魚卵を昆布で包んだものです。この箱は「おせち料理」と呼ばれ、お正月に食べる料理です。 栄養 昆布は先史時代の人々の食生活、特にナトリウム摂取において非常に重要な食材であったと考えられています。昆布はカルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、ヨウ素などのミネラルに加え、銅や亜鉛といった微量ミネラルも豊富に含んでいます。また、昆布はビタミン類も豊富に含み、食物繊維も豊富です。昆布は最もアルカリ性の強い食品の一つであり、体内のア​​ルカリ性バランスを整え、健康に良いとされています。 昆布の秘密の味 昆布は料理に豊かな風味を加えます。それは、昆布がうま味を生み出すからです。うま味は、心地よい「だし」や「肉」のような味わいで、長く残るような食感があり、「心地よい風味」、あるいは甘味、塩味、酸味、苦味という4つの標準的な味覚とは異なる「第五の味」とも訳されます。うま味はグルタミン酸の相互作用によって生じます。昆布は、アミノ酸の一種であるグルタミン酸とアスパラギン酸を豊富に含んでいます。 昆布はうま味だけでなく、甘みも与えてくれます。白い粉がついているのが見えますでしょうか? カビだと思うかもしれませんが、実はマンニトールという糖アルコールの一種で、乾燥すると自然に表面に浮き出てきます。これが昆布の甘みの元なのです。 日本の伝統料理における昆布の使い方 昆布は、生、乾燥、漬物など、様々な形で販売されています。細かく刻まれたもの、粉末にされたもの、細切りにされたものなど、様々な種類があります。乾燥昆布から作られる昆布だしは、日本の伝統料理における主要なだしの一つです。 昆布だし 昆布を日本酒、醤油、みりんなどで煮込んだ佃煮は、ご飯にのせる人気のトッピングです。 佃煮 生昆布、乾燥昆布、漬け昆布を使って、野菜炒め、漬物、サラダなどを作ることができます。昆布を使えば何でも作れます。昆布茶もありますよ!昆布茶は、乾燥させて細かく刻んだ昆布をお湯に浸けた、人気の健康飲料です。お店には昆布を使った加工品がたくさんあります。 コンビニでよく見かける昆布製品 コンビニ(日本のコンビニエンスストア)で昆布製品が売られているかどうか興味があります。コンビニは、ほとんどすべての街の通りの角にある、ワンストップショップ/新聞販売店の一種です。 近くのお店に行って、昆布製品がどれくらいあるか見てみました。そして、これを見つけました。 だし汁1本 佃煮2個(上記参照) 3おにぎり、おにぎりの中に佃煮が詰められています 4塩昆布塩で味付けした佃煮の一種 5昆布梅(日本のアプリコット)は、昆布を梅と塩で味付けしたスナックの一種です。 小さなお店でも、昆布を使った食品はたくさんあります。おにぎりをランチに、おやつを買って休憩に、あるいは家に持ち帰って料理に使うなど、昆布は生活のあらゆる場面で愛されています。昆布は昔も今も、日本の食生活に欠かせない食材です。...

  • Matcha Pumpkin Spice Latte Recipe

    抹茶パンプキンスパイスラテのレシピ

    抹茶パンプキンスパイスラテで、心地よい一日を始めましょう!栄養たっぷりでクリーミーなこのドリンクは、たった5分で体を温めてくれます。 涼しい秋の朝にこのような美しい色彩を楽しむ喜びに勝るものはありません。 かぼちゃのピューレと抹茶 このレシピでは、缶詰のパンプキンピューレでも自家製のパンプキンピューレでもどちらでも使えます。パンプキンピューレの簡単なレシピをご紹介します。ぜひ作ってみてください。美しい黄色が気分を高揚させてくれます。お家にパンプキンピューレがあればラッキーです!ラテのレシピに飛んで、今すぐ作ってみてください。 かぼちゃピューレの作り方 材料 カボチャまたはバターナッツスクワッシュ(皮をむき、種を取り、均等な大きさの角切りにする) 説明書 1 (電子レンジの場合) ボウルにキューブを入れ、ラップをかけ、500Wで5~6分加熱します。 (蒸す場合)角切りにした野菜を蒸し器かザルに入れ、沸騰したお湯を張った鍋の上に置き、10~15分茹でます。包丁の先で柔らかくなってつぶせるか確認し、柔らかくなっていなければさらに茹でます。取り出してつぶすか、ブレンダーで混ぜてください。 抹茶パンプキンスパイスラテのレシピ 材料 [ 2カップ分 ] 牛乳3カップ(乳製品または非乳製品) かぼちゃピューレ大さじ2杯、または好みに応じて増量 砂糖大さじ2杯 パンプキンパイスパイス小さじ1.5杯(またはシナモンパウダー小さじ1杯、ジンジャーパウダーとナツメグパウダー各1/4杯)、トッピング用にさらに少量 抹茶大さじ2杯 水大さじ4杯 お好みでホイップクリームを添える 説明書 1 カップに抹茶と水を入れ、滑らかになってダマがなくなるまで混ぜます。 2 小さめの鍋に牛乳、かぼちゃピューレ、砂糖を入れます。弱火で温めながら、なめらかになるまで泡立て器で混ぜます。火を止め、スパイスと抹茶を加え、なめらかになるまで泡立て器で混ぜます。 3...

  • Kurikinton, Recipe and History with Chanoyu (Tea Ceremony)

    栗きんとんのレシピと歴史、そして茶の湯

    日本では栗の季節がやってきました!9月から10月にかけては、新鮮な栗が店頭に並び、栗を使った料理やスイーツもたくさん登場します。 こちらは栗から作られた栗きんとんという和菓子です。 栗きんとん(栗きんとん) 秋に楽しみにしている人も多いです。 栗きんとんって何? 栗きんとんは、栗をすりつぶし、砂糖を練り込んだ素朴な味わいのお菓子です。食感はなめらかで、栗の粒がごろごろと香ばしく、栗本来の風味を存分にお楽しみいただけます。 京都では栗茶巾、栗茶巾絞りとも呼ばれます。この名前は作り方に由来しています。茶巾とは文字通り、茶の湯の道具についた水などを拭き取るための専用の布のことです。絞りとは「ねじる」という意味です。栗ペーストを生地でねじって作ったお菓子です。 茶巾絞り布で形を作る方法 栗きんとんの歴史 栗きんとん発祥の地は、岐阜県中津川市と言われています。中津川は日本の中央部に位置する小さな山間の町です。この地は栗の産地として知られ、1万年以上前の縄文時代から栗が食べられてきました。 栗きんとんは江戸時代(1603~1868年)に誕生し、日本全国に広まりました。江戸時代、ある山奥で何が起こっていたのでしょうか? 岐阜県中津川市(岐阜県中津川市) 栗きんとんと茶の湯  中津川は江戸時代、東京と京都を結ぶ山道、中山道の宿場町として発展しました。東京と京都のちょうど中間に位置していたため、東京と京都の文化が融合した独自の文化が育まれ、多くの文化人が暮らし、 茶の湯が盛んに行われました。 日本の茶道では、抹茶をいただく前にお茶の風味を引き立てる菓子をいただくため、菓子の安定供給が求められました。中津川の菓子職人によって栗を使った菓子が多く作られ、栗きんとんが開発されました。 栗きんとんは、日本の茶道の秋のお菓子として今も人気があります。   中津川は栗きんとん発祥の地として有名で、小さな町にも栗きんとんを販売するお店が10軒以上あり、お気に入りの栗きんとんを求めて多くの人が訪れます。 栗の里に行けなくても、お家で作ることができます。栗を用意して、伝統のお菓子作りに挑戦してみましょう。 栗きんとんレシピ このレシピは日本産の栗( Castanea crenata )を使用しています。食感や甘さは異なりますが、他の種類の栗(ヨーロッパ産や中国産)でも作れると思います。 日本栗 (日本栗, Castanea crenata )...

  • Simple Peanut Tofu (Jimami Tofu) Recipe - Yunomi.life

    ピーナッツ豆腐(ジーマーミ豆腐)の簡単レシピ

    ピーナッツ豆腐とは何ですか? 「ピーナッツ豆腐」ってご存知ですか?豆腐は豆乳を凝固させて作る大豆食品ですが、ピーナッツ豆腐は大豆を使わないので、実際には豆腐ではありません。見た目が豆腐に似ていることから「トーフ」と名付けられました。 ピーナッツ豆腐は、生のピーナッツから作ったピーナッツミルクをサツマイモでんぷんとともに加熱して作られます。 豆腐よりも濃厚な味わいで、ピーナッツの風味が加わり、独特の食感で、ぷるぷるしながらもしっかりとした食感です。この風味豊かな料理は、九州や沖縄地方など日本南部の伝統的な料理で、沖縄では「ジーマーミ豆腐」、鹿児島では「ダッキショ豆腐」と呼ばれています。 郷土料理としての歴史 高タンパクで高カロリーなピーナッツは、沖縄では昔から大切な食材として扱われ、ピーナッツ豆腐はお祝いの席などでしか食べられませんでした。今では地元の人々にも、観光客にも人気のピーナッツ豆腐は、地方のお店でも手軽に購入できます。 ピーナッツ豆腐のトッピングは地域によって異なり、バリエーションも豊富です。例えば、沖縄ではワサビと醤油、鹿児島では梅干しと醤油、長崎(九州)では柚子と味噌を添えて食べられます。 左から梅干しと醤油、わさびと醤油、柚子と味噌 地元の人々がそれぞれの方法でピーナッツ豆腐を楽しんでいるのがわかります。 ピーナッツ豆腐のレシピ 材料 [ 1食分:6個(350ml)、15cm×10cm×3cmの容器の場合 ] サツマイモ澱粉 50g /1.8オンス(約半カップ) ピーナッツバター 40g /1.4オンス(大さじ山盛り約2杯分) 水2カップ ※1カップ=200ml ピーナッツバター1個 生ピーナッツの代わりにピーナッツバターを使えば、料理が簡単になります。クリーミーで無糖、または低糖のものを選びましょう。 2 デンプン このレシピでは、甘藷澱粉(カンショデンプン)を使用しています。この澱粉のおかげで、ピーナッツ豆腐は食感に優れています。食感は異なりますが、 葛澱粉、タピオカ澱粉、馬鈴薯澱粉、コーンスターチなど、他の澱粉でも代用できます。 説明書 1...

  • Smoked Black Tea Mojito Recipe - Yunomi.life

    スモーク紅茶モヒートのレシピ

    猛暑を乗り切るために、ちょっとしたサプライズのある冷たいドリンクはいかがですか? スモーク紅茶を使ったモヒート・モクテルが登場。ピリッとした酸味と、冷たさ、甘さ、そして爽やかさが絶妙。夏にぴったりのドリンクです。スモーキーな風味のモヒートを一度味わったら、もう一杯作りたくなること間違いなし! 左からソーダ水、スモークした紅茶の葉、ライム、ミント スモークブラックティーモヒートに合うもの チーズやナッツもよく合います。 ミントの葉とライムのくし切りを添えると、まるでバーで出てくるようなおしゃれなドリンクみたい。お酒は飲まないけど、ちょっと飲みたくなる気分。いいね! モヒートは肉料理にもぴったり。シュワシュワとしたレモンの風味が気分を高揚させてくれます。さらに、紅茶は肉の脂を落とすので、気分もリフレッシュできます。 バーベキューと一緒にモヒートはいかがでしょうか? もちろん、パーティーやイベントにもぴったり。モヒートで素敵なひとときをお過ごしください。 お茶のオプション スモークティーの代わりに紅茶を使うこともできます。お子様にも最適です。 スモーク紅茶モヒートのレシピ 材料 [ 1杯分 (350ml) ] 燻製紅茶の葉6g(大さじ約2杯) 熱湯200ml ライム(半分)、4つの長いくし形に切る。飾り用にも少し多めに。 砂糖またはシロップ(お好みで) ミントの葉 2 枚と飾り用の小枝 1 枚 ソーダ水100ml 説明書 準備 急須にお湯を注ぎ、茶葉を入れて3分間蒸らします。茶葉を取り出し、冷めるまで置いておきます。※急須を冷水を入れたボウルに入れると、お茶が早く冷めます。...

  • Iced Matcha Latte with Mango Recipe - Yunomi.life

    マンゴー入りアイス抹茶ラテのレシピ

    暑い夏にぴったりのドリンク 夏の猛暑が襲ってきたら、涼をとるにはアイスティーがぴったりの飲み物です。 近所のコーヒーショップでいつも飲んでいるアイス抹茶ラテが恋しいなら、このレシピはぴったりです。お家でいつでもアイス抹茶ラテが作れます。爽やかなトロピカルドリンクをお探しの方にもおすすめです! マンゴー入りアイス抹茶ラテのレシピ 材料 [ 1杯分 (400ml) ] マンゴーシロップ 新鮮なまたは冷凍のカットマンゴー、お好みの量 シロップ大さじ1杯、または好みに応じて追加 氷 アイス抹茶ラテ 抹茶大さじ2杯(約4~6g) 砂糖大さじ2杯 水1カップ(200ml) 牛乳半カップ(100ml) 説明書 グラスにマンゴーをいくつか入れて潰し、シロップを加えます。 抹茶を小さめのカップに入れ、大さじ2杯ほどのぬるま湯を注ぎ、よく泡立てます。砂糖を加えてよく泡立てます。砂糖が十分に混ざったら、カップ1杯の冷水を加えます。 マンゴーに氷を加えます。 抹茶をグラスに注ぎます。 味に合わせて牛乳を加えます。 ※アイス抹茶ラテだけを楽しみたい場合は、2~5の手順に従ってください。 ミルクのオプション 牛乳 アーモンドミルク 豆乳 オートミルク...