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食べる、飲む、料理する - 日本の料理とレシピ

  • Wreath Cake with Matcha and Kinako Recipe by yunomi.life

    抹茶ときな粉のリースケーキのレシピ

    このクリスマスリースケーキは、きな粉(大豆を焙煎した粉)と抹茶フロスティングという日本の伝統的な材料をふんだんに使用しています!見た目も可愛く、クリスマスシーズンにぴったりです。 きな粉は、ピーナッツに似た温かみのあるナッツのような風味があります。用途が広く、焼き菓子にも最適です。ケーキに美しい黄褐色を添えてくれます。 きな粉について詳しくはこちらをご覧ください。 きな粉とは何か、そしてどのように楽しむか 抹茶もこのケーキの重要な材料です。抹茶の美しい緑色は、クリスマスの重要なシンボルであるクリスマスリースの常緑樹の葉を思い起こさせます。 美しい色合いだけでなく、風味とほのかな苦味もこのケーキのフロスティングにぴったりです。挽いて間もない、高品質で新鮮な抹茶を使うことで、風味が格段に変わりますので、上質な抹茶を使うことをお勧めします。   このレシピに使用した抹茶。 湯呑み抹茶 YMC06:プレミアム料理用抹茶(春摘み) 抹茶についてはこちらからお読みください。 抹茶とは?抹茶製品 抹茶ときな粉のリースケーキのレシピ 材料 [ リング型ケーキ型 18cm用 ] ケーキのために  100g / 3.5オンスの柔らかい無塩バター 砂糖 100g / 3.5オンス 卵2個 小麦粉 60g きな粉...

  • What is Kinako and How to Enjoy It

    きな粉とは何か?そしてどうやって楽しむのか?

    きな粉って何ですか? きな粉は、焙煎した大豆を挽いて作る黄色い粉で、古くから日本料理に使われてきました。きな粉は、貴族の間でも愛されていたと言われています。きな粉は平安時代(西暦794~1185年)に始まり、 江戸時代(西暦1603~1868年)には日本全国に広まりました。下の写真のように、人々はきな粉を餅につけて食べていました。現代でも、江戸時代のようにきな粉を餅につけて食べる人が多く、また、飲み物や他のお菓子、アイスクリームなどと一緒に食べる人もいます。 きな粉入り餅 味や栄養はどうですか? きなこは、ピーナッツのような温かみのあるナッツのような風味があります。焙煎することで大豆特有の豆臭さがなくなり、心地よい香りが加わります。その風味に加え、きなこには大豆由来の多くの健康効果も含まれています。大豆は高タンパク質で、食物繊維、大豆イソフラボン、ビタミンB群、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。そのため、きなこはスーパーフードとしても知られています。 きな粉はどこで手に入る? 地元ではきな粉製品を買うのは難しいと思うので、オンラインやアジア食料品店できな粉のパックを買うことをお勧めします。 英語では「roasted soy bean flour(ロースト大豆粉)」と呼ばれることが多いきな粉。きな粉1袋で、食生活に日本の風味が加わります。 ウェブショップではきなこパックを2種類取り揃えております。 きなこ(北海道産大豆) 黒ゴマ入りきなこ きな粉を食生活で楽しむ方法 飲み物と一緒に 飲み物に入れても美味しいですよ。きな粉はどんな牛乳にもよく合います。お好みのホットミルクに大さじ1杯のきな粉を加えても美味しいですよ。私は毎朝、ホット豆乳にきな粉、チコリコーヒー、シナモンをひとつまみ加えて飲んでいます。スムージーに入れても美味しいですよ。 トッピングとして オートミールやヨーグルトにきな粉をまぶすのも良いでしょう。きな粉はバナナともよく合います。バナナ、きな粉、メープルシロップをヨーグルトに混ぜれば、朝食の定番になりそうです!バターとハチミツを塗ったトーストにのせても美味しいですよ。 以下のレシピでは、きな粉を豆腐デザートのトッピングとして使用します。 豆腐デザート、豆花(豆花)のレシピ 伝統的な和菓子作り 伝統的な和菓子が食べたくなったら、このレシピを試してみてください。難しそうに見えますが、シンプルな材料で簡単に作れます。 和三盆糖のわらび餅 レシピ・作り方 あなたの焼き菓子で 低炭水化物でグルテンフリーの小麦粉代替品です。小麦粉全体の15~20%を置き換えてください。お好みで量を増やしてお試しください。 グラノーラバーのレシピをご紹介します。 きなこ&抹茶グラノーラバーのレシピ(グルテンフリー、ビーガン)...

  • Japanese Pumpkin Flan with Spiced Hojicha Sauce Recipe

    スパイスほうじ茶ソースの和風かぼちゃのフランのレシピ

    日本語ではプリン、スペイン語ではフラン、英語ではクレームクレーム (クレーム キャラメル) と呼ばれるこのデザートは、50 年以上にわたって日本で非常に一般的なデザートであり、焼き菓子やゼリー スタイル、柔らかくクリーミーな食感や滑らかでしっかりした食感など、さまざまなバリエーションがあります。 焼き抹茶フランのレシピはこちら。抹茶キャラメルフランのレシピ かぼちゃのプリンは秋の季節のフランとして人気があり、カフェやお店で購入できるほか、家庭でも作ることができます。 蒸し焼き風かぼちゃのフランのレシピをご紹介します。材料はかぼちゃ、牛乳、砂糖の3つで簡単に作れます。蒸すといっても蒸し器は不要。大きめの鍋で蒸せます。かぼちゃの風味が存分に引き出され、なめらかな食感で、これからの季節にぴったりのデザートです。 スパイス入りほうじ茶キャラメルソース かぼちゃのフランには、砂糖と水で作るカラメルソースが添えられることが多いです。このレシピでは、キャラメルソースの代わりにほうじ茶風味のカラメルソースを使うのがポイントです。 焙じ茶を飲んだことがある人なら、その風味がキャラメルソースにどう合うか想像できるでしょう。ほうじ茶の香りとほのかな苦味がキャラメルソースに上品な風味を添えます。かぼちゃのフランが上品な味わいに変化します。 ほうじ茶についてはこちらをご覧ください。 また、このキャラメルソースのスパイスはほうじ茶とよく合い、フランに季節感をプラスしてくれます。 このレシピにはどんな種類のカボチャが適していますか? 日本では、かぼちゃのフランによくこの種類のかぼちゃ(下の写真)が使われます。 オレンジ色の果肉と濃い緑色の皮を持つこのカボチャは、甘みと柔らかくクリーミーな食感が特徴です。海外では、かぼちゃや和カボチャ、北海道カボチャとして販売されています。他のカボチャやスカッシュとは味が異なります。ぜひ探して、和カボチャのフランを試してみてください。 ほうじ茶キャラメルソースのパンプキンフランのレシピ 材料 [ 150mlあたりラメキン5~6個] カボチャ 500g / 17オンス 牛乳 300ml 卵3個 砂糖 大さじ6...

  • Warabi Mochi with Wasanbon Sugar Recipe

    和三盆糖のわらび餅 レシピ・作り方

    わらび餅は、もちもちとした食感とゼリーのような食感があり、日本で人気の和菓子です。 ほとんどの人はお店で購入しますが、自宅でも簡単に作ることができます。このレシピの材料がなくても、近所のお店で売っているものを使って作ることができます。   わらび餅とは何ですか? わらび餅に関する最も古い記録は、醍醐天皇(在位897~930年)が好んで食べたというものです。わらび餅は古くから日本人に愛されてきました。 実は、わらび餅は「餅」という名前がついていますが、米で作られているわけではありません。本来はわらび澱粉から作られますが、わらび澱粉は収穫量が少なく高価なため、葛澱粉やサツマイモ澱粉などの他の澱粉を混ぜたり、代用したりして作られるようになりました。 わらび餅の材料は、片栗粉、砂糖、水とシンプルです。このレシピでは、 さつまいもでんぷんと和三盆糖を使用し、トッピングにはきな粉を使用しています。 和三盆糖とは何ですか? 和三盆糖は、四国東部で栽培される竹糖と呼ばれる在来種のサトウキビから作られる砂糖の一種で、徳島県と香川県でのみ伝統的な製法で生産されています。 和三盆糖 和三盆は、精製された砂糖には含まれない微量のミネラルを含むため、まろやかで繊細な風味が特徴です。その豊かな風味から、全国の高級和菓子店には欠かせない甘味料となっています。 下の写真のわらび餅の茶色い色は和三盆糖によるものです。 和三盆について詳しくはこちらをご覧ください。和三盆糖:日本の伝統的で繊細な砂糖 代替原料 サツマイモ澱粉の代わりに、タピオカ澱粉、コーンスターチ、ジャガイモ澱粉など他の澱粉でも構いませんが、食感は変わります。砂糖は、他の砂糖でも構いません。 トッピングには抹茶やココアパウダーを使うこともできますが、どちらも苦いので、砂糖を混ぜたり、蜂蜜やシロップをかけたりすることをおすすめします。 その他のトッピングオプション もっと甘くしたい方は黒蜜、メープルシロップ、ゴールデンシロップをかけても美味しいです。 黒蜜(くとみつ) わらび餅のレシピ 材料 [ 4人分] わらび餅粉(さつまいも澱粉) 80g / 2.8oz 和三盆糖110g /...

  • Delicious Treats with Matcha Ice Cream

    抹茶アイスクリームを使った美味しいスイーツ

    こちらの2つのレシピで抹茶アイスクリームを作ってみましたか?一つはダブルクリーム、もう一つはバナナを使ったヴィーガンレシピです。どちらも美味しくて簡単に作れます。加熱する必要がなく、シンプルな材料で作れます。 3つの材料で作るふわふわ抹茶アイスクリームのレシピ ヴィーガン抹茶アイスクリームのレシピ そのままでも十分美味しいですが、豪華にアレンジして友人や家族に振る舞いたい場合は、素敵な楽しみ方がいくつかあります。   冷たい牛乳と一緒に お好みのミルクにアイスクリームを加えても美味しいですよ。グラスに氷を入れてミルクを注ぎ、その上にアイスクリームを乗せてください。 ヴィーガン抹茶アイスクリームは普通の牛乳と相性抜群です。アイスクリームに入っているバナナは牛乳とよく合います。ヴィーガン仕様にしたい場合は、アーモンドミルクか豆乳がおすすめです。 ふわふわの抹茶アイスに普通の牛乳を混ぜたシンプルな一品。お子様にも喜ばれる一品です。 抹茶アイスクリームが白いミルクに溶けていくのを見るのが好きです。とても美しいですね。 クッキー付き クッキーアイスクリームサンドイッチは友達や家族を感動させるでしょう。 作り方は簡単です。アイスクリームをクッキーで挟みます。私は下の写真のように、クッキーの大きさに合わせてナイフでアイスクリームを切り、クッキーの上に逆さまに乗せますが、アイスクリームをすくってクッキーの上に優しく広げるだけでも美味しくいただけます。サンドイッチを冷凍庫で1~2時間冷やし、固めてからお召し上がりください。  丸いクッキーも見た目が素敵で、フレーバークッキーで作るのもおすすめです。シナモン、ナッツ、ホワイトチョコチップは抹茶アイスクリームによく合います。 抹茶アイスクリームで自分を甘やかしましょう! 今日のおすすめ 湯呑み抹茶 YMC06:プレミアム料理用抹茶(春摘み) この抹茶は、ラテ、アイスクリーム、そしてベーキングにもお使いいただけます。抹茶の粒度はセレモニーグレードのきめ細やかさで、飲み物の口当たりが非常に滑らかです。色はほとんどの料理用抹茶よりも鮮やかです(緑色ですが、セレモニーグレードよりは鈍いです)。 その他の料理用抹茶はここからどうぞ。 儀式用の抹茶はこちらから。 抹茶を使ったレシピ 抹茶あんバターのレシピ 抹茶パンのレシピ 抹茶キャラメルフランのレシピ

  • 3-Ingredient Fluffy Matcha Ice Cream Recipe

    3つの材料で作るふわふわ抹茶アイスクリームのレシピ

    暑い日が続くので、冷たいスイーツが食べたくなりますよね!今回は、たった3つの材料で作る、クリーミーでふわふわ、そしてなめらかな抹茶アイスをご紹介します。 「抹茶」について知らない人はここからチェックしてみて ヴィーガン抹茶アイスクリームをお探しなら、こちらのレシピをご覧ください。 ヴィーガン抹茶アイスクリームのレシピ このレシピでは、加熱しないのでフライパンは必要ありません。また、冷凍庫に入れている間に混ぜて滑らかにする必要もありません。 製法も材料もシンプルですが、このアイスクリームはとても滑らかで、濃厚でクリーミーな味わいです。抹茶の風味がアクセントとなり、絶妙な味わいです。 抹茶アイスをダマなく作るコツをご紹介します。ぜひレシピを参考に、美しいアイスを作ってみてください。 抹茶アイスクリームのレシピ 材料 [ 4カップ( 800ml)分 ] 生クリーム(ダブルクリーム)400ml 砂糖 100g 抹茶 大さじ2杯 ぬるま湯大さじ4 説明書 ボウルに抹茶と砂糖を入れ、泡立て器で混ぜます。ぬるま湯を加え、抹茶と砂糖が溶けるまでよく泡立てます。ダマにならないように、抹茶をふるいにかけてください。 別のボウルにクリームを入れて、柔らかい角が立つまで泡立てます。 抹茶の入ったボウルにホイップクリームを加え、ヘラで優しく混ぜます。 混合物を容器に注ぎ、冷凍庫に3〜4時間入れます。 濃厚な味わいをお楽しみください! 今日のおすすめ 湯呑み抹茶 YMC06:プレミアム料理用抹茶(春摘み) この抹茶は、ラテ、アイスクリーム、ベーキングなどに使用することを目的としています。 抹茶の濃度は儀式用レベルの細粒度で、飲み物の質感が非常に滑らかになり、色はほとんどの料理用抹茶よりも優れています(緑色ですが、儀式用より鈍いです)。...

  • Yuzu and Hibiscus Tea Mocktail Recipe

    柚子とハイビスカスティーのモクテルレシピ

    前回の記事に引き続き、乾燥柚子皮を使った美味しいドリンクをご紹介します。 ゆずは、英語でJapanese citronと呼ばれることもある柑橘類の一種で、日本料理では様々な用途で使われています。レモンの酸味、グレープフルーツの苦味、そしてオレンジの甘味を合わせたような味わいです。爽やかな風味と爽やかな香りが料理にアクセントを加えます。 柚子についてもっと詳しくはこちら。アイス柚子ほうじ茶のレシピ このレシピでは、乾燥した柚子の皮とハイビスカスティー(乾燥したローゼルの花)をブレンドしています。 左はハイビスカスティー(乾燥ローゼル) 、左は乾燥柚子の皮 ハイビスカスティーは、ローゼルの乾燥花から作られるルビーレッド色のハーブティーで、酸味がありクランベリーのような風味があります。渋みと苦みが強いので苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、柚子を加えると柚子の柑橘系の風味が加わり、味わいがまろやかになり、爽やかな味わいになります。 ゆず茶もハイビスカス茶もビタミンやクエン酸が豊富に含まれており、夏にぴったりの飲み物です。  ハイビスカスティーと乾燥柚子の皮をポットに浸したもの ブレンドティーはそのままでも、はちみつを入れても美味しくいただけますが、アップルジュースを加えると、見た目も美しく、夏にぴったりのモクテルに大変身!アップルジュースの甘みがブレンドティーの美味しさをさらに引き立てます。 柚子とハイビスカスティーのモクテルレシピ 材料 [ グラス2杯分] 乾燥柚子皮 4g / 0.15オンス ハイビスカスティー2g / 0.07オンス(茶葉またはティーバッグ) 水 350ml リンゴジュース 350ml ※このレシピでは白濁したリンゴジュースを使用しています ミントの葉(お好みで飾り用) 説明書 急須にお湯を注ぎ、乾燥柚子の皮とハイビスカスティーを入れて5分待ちます。冷ましてください。...

  • Iced Yuzu Hojicha Recipe

    アイス柚子ほうじ茶のレシピ

    暑い夏を乗り切るために、レモン風味の冷たいおいしいお茶を飲みたい人はいませんか? 爽やかなドリンクをご紹介します。見た目も味も抜群なので、きっと気に入っていただけると思います。アイス柚子ほうじ茶です! 柚子とは何ですか? 柚子 ゆずは、英語でJapanese citronと呼ばれることもある柑橘類の一種で、日本料理では様々な用途で使われています。レモンの酸味、グレープフルーツの苦味、そしてオレンジの甘味を合わせたような味わいです。爽やかな風味と爽やかな香りが料理にアクセントを加えます。 ゆずは捨てがたい柑橘類と言われています。果汁だけでなく、皮もお菓子作り、料理、飲み物作りに活用されています。皮には果汁の4倍ものビタミンCが含まれており、独特の香りの元となるリモネンとシトラールも果汁よりも多く含まれています。 乾燥した柚子の皮を使ったドリンクレシピをご紹介します。 下記の皮は凍結乾燥され、5~10mm程度の小片にカットされています。 静岡県春野村産のプレミアムオーガニック乾燥柚子皮です。 小さくカットされているので、ストローで飲んでも美味しく食べられます。飲み物に少し変わった食感を加えるのもいいですね。   どの種類のほうじ茶が合うでしょうか? 焙じ茶は文字通り「焙じたお茶」を意味し、緑茶を焙煎して作られます。焙じるにつれて茶葉は茶色くなり、心地よい焙煎の香りが生まれます。収穫時期、茶樹の部位、焙煎度合いなど、様々な種類の焙じ茶があります。ここからは、焙じ茶のバリエーションをご紹介します。 このレシピでは2種類のほうじ茶を紹介しますが、どの種類のほうじ茶でも使えます。 まろやかな味わいがお好みなら、ほうじ茶がおすすめです。 善香園茶園 SZ008:茎ほうじ茶 このほうじ茶は番茶の最後の収穫の茎から作られています。麦茶のような味わいです。   もっと緑茶の味を楽しみたい方はほうじ茶がおすすめです。 千代の園茶園:#19A 山育ちほうじ茶 ほうじ茶(無農薬自然栽培) このほうじ茶は、春に収穫された最高級の葉と茎から作られ、新鮮な風味を出すために高温で焙煎されています。 どちらのほうじ茶も、アイスでもホットでも美味しくいただけます。  アイス柚子ほうじ茶のレシピ 材料 [ グラス1杯分...

  • How to Enjoy Perilla and Izumo Bancha Tea Blend

    シソと出雲番茶のブレンドの楽しみ方

    今回ご紹介したいのは、出雲番茶と赤紫蘇をブレンドした、ちょっと変わったブレンドティーです。 出雲番茶 出雲は島根県にある地名で、出雲神話と日本でも有数の神社である出雲大社で知られています。出雲番茶は文字通り出雲地方のお茶を意味します。赤ちゃん番茶とも呼ばれ、出雲地方では赤ちゃんからお年寄りまで幅広く愛されています。 夏の太陽を浴びた秋に収穫された、茎の太い茶葉から作られるお茶です。ほうじ茶と同じような製法で作られます。ただし、緑茶やほうじ茶を作る際に蒸しあがった後に揉むのに対し、ほうじ茶は揉みません。淹れると、揉まれていない茶葉が見えるのが印象的で、出雲の自然を感じます。 赤紫蘇 赤紫蘇(あかじそ)は、シソ科の植物で、西洋では赤紫蘇、紫蘇、シソとも呼ばれ、日本人の生活に欠かせないハーブです。豊富な栄養と優れた効能を持ち、古くから日本の食卓を支えてきました。 赤紫蘇についてはこちらから > 赤紫蘇(シソ)とは何か、そしてどのように楽しむか 味はいかがですか? 出雲番茶は、春摘みの緑茶に比べてまろやかで優しい味わいです。秋摘みの濃い茶葉は、春の新芽よりもカフェイン含有量が少ないからです。さらに、焙煎することでカフェイン含有量も減少します。そのため、赤ちゃんにも安心して飲めるお茶として人気です。お子様からご年配の方まで安心してお召し上がりいただけ、夜遅くまでお楽しみいただけます。焙煎することで、豊かな香りとナッツのような風味、そしてほのかなスモーキーな味わいが加わります。 赤紫蘇は、鮮やかな辛さと酸味の複雑な風味とミント系の爽やかな香りを持つ、軽い味わいです。 赤紫蘇の風味が出雲番茶とマッチして、気分をリフレッシュさせてくれます。 淹れ方 ティーポットに熱湯を注ぎ、2~3分間蒸らします。 熱湯400mlに対して茶葉5gを使用します。   楽しみ方 食後 出雲番茶は食後に飲むことが多く、脂っこい料理の後などにさっぱりとした味わいを楽しめます。また、赤紫蘇は胃腸の調子を整える効果もあるので、食後に飲むのにぴったりのブレンドティーです。 おやつと一緒に このお茶の風味は、チーズ、プルーン、レーズンとよく合います。軽食と一緒にゆったりとくつろぐのにぴったりです。   茶漬け用 お茶漬けには、ネギ、セリ、シソなどの香味野菜が添えられることが多いですが、このお茶を使えば、香味野菜を加えなくても、風味豊かなお茶漬けをお楽しみいただけます。   茶漬けのレシピはこちらから茶漬けレシピ アイスティー アイスティーとして飲むのもおすすめです。風味が引き立ち、より爽やかな味わいになります。このブレンドティーは、一般的な緑茶、紅茶、コーヒーよりもカフェインが少ないので、冷たいものをたっぷり飲みたい方にもおすすめです。レモンのスライスを添えると、見た目も華やかになり、夏らしさもアップします。 上の写真の熱いお茶と同じように淹れて、冷ましてからお召し上がりください。...

  • Nama Yatsuhashi (Famous confectionary of Kyoto)  Recipe

    生八ツ橋(京都の銘菓)のレシピ

    日本の京都に行ったことがありますか?京都のお店で、この印象的な形を見たことがあるかもしれません。生八つ橋と呼ばれるこのお菓子は、50年以上も京都のお土産として人気です。修学旅行で買って以来、京都を訪れるたびに買っています。 生八つ橋は、米を薄く伸ばして作ったもちもちとしたお菓子としてよく知られています。 生八ツ橋 生八ツ橋はシナモン味が最も一般的で(写真上)、中に甘いあんこが入っていて三角形になっているシナモン味の生八ツ橋も最も人気のあるスタイルです。 このレシピでは、生八つ橋の中でも一番人気のこの八つ橋をご紹介します。お家で作れるなんて、びっくりする方も多いはず!実は、そんなに難しくありません。電子レンジだけで作れるんです。もちろん、形はお店で売っているものほど完璧ではありませんが、手作りならではの可愛らしさは格別で、味も食感も市販品とほとんど変わりません。京都にいなくても、このお菓子を楽しめるなんて、本当に嬉しいですね。     フィリングの準備方法 餡子は小豆から作られる甘い餡子で、アジア食材店や専門店で手に入るかもしれません。もし手に入らなくてもご心配なく。自宅で作ることができます。 ここでは、あんこの作り方を2通りご紹介します。1つは乾燥小豆から作る方法です。これは伝統的な作り方で、とても美味しいです。以下のレシピで、粒あんと呼ばれる粒状の小豆あんを作ることができます。   あんこ、日本の甘い小豆ペースト、レシピ もう一つの方法は、インスタントパウダーを使うことです。餡を簡単に作りたいなら、乾燥小豆パウダー( あんこ用の北海道産小豆パウダー)がおすすめです。お湯、砂糖、このパウダーを混ぜ合わせると、こしあんと呼ばれる滑らかな餡ができます。手軽な方法ですが、このレシピにぴったりです。   この粉末は、このレシピのフィリングに使用されます。 さあ始めましょう! 生八つ橋のレシピ 材料 [ 8個分 ] 白玉粉20g 米粉 30g 砂糖 30g/1oz *このレシピではビート糖を使用しています 水 80ml...

  • Green Tea Tempura Recipe

    緑茶天ぷらのレシピ

    新茶の季節がやってきました。茶農家にとっては、若い茶葉を摘み、お茶にするための加工作業で、最も忙しい時期です。 この季節限定の特別な一品。摘みたての茶葉を使った天ぷらです!天ぷらは、薄い衣で具材を包み、油で揚げる日本の伝統料理です。 左は新鮮な茶葉(左)とお茶の天ぷら(右) この料理は、新鮮な茶葉が手に入った場合にのみ食べられるため、茶農家の近くに住んでいる必要がありますが、この料理に欠かせない風味を楽しむ別の方法があります。 一番茶の茶殻を使って天ぷらを作ってみましょう! チャガラって何ですか? 茶殻(ちゃがら)とは、お茶を淹れた後に残った茶葉のことです。お茶好きの方なら、一日のうちに何度も急須から茶殻を空けているはずです。 茶殻、抽出後に残った茶葉 「茶葉って食べられるの?」「風味はそのままなの?」と疑問に思う方もいるかもしれません。答えは「はい」です。茶葉も食べられますし、緑茶本来の風味もそのまま楽しめます。 また、チャガラを食べることで得られる素晴らしい点の一つは、ビタミンA、ビタミンE、食物繊維、クロロフィルなどの栄養素を摂取できることです。これらの栄養素は水溶性栄養素ではなく脂溶性栄養素であるため、茶葉の栄養素の70%がチャガラに残っていると言われています。 さらに、茶殻を使うことで無駄がなくなるので、環境にも優しいですし、茶農家の方々もきっと喜んでくれると思います。 だから、試してみる理由はないことがわかるでしょう!      シンプルな天ぷら このレシピの天ぷらの作り方と材料はとてもシンプルです。材料は茶葉、小麦粉、水だけです。衣をつける前に衣を作る必要はありません。ボウルに材料を入れて、そのまま揚げるだけです。この方法で揚げると、サクサクとした食感とあっさりとした味わいが楽しめます。 茶葉の量に合わせて、お好きなだけお作りください。通常、1回の抽出につき5~7g(0.17~0.24オンス)の茶葉を急須に入れます。1回の抽出で3~4個の天ぷらを作ることができます。 抹茶天ぷらの楽しみ方 シンプルに塩、フレーバーソルト、抹茶塩(抹茶:塩=1:3)で召し上がっても美味しいです。マヨネーズや醤油で和えても美味しいです。ランチやディナーの一品としてはもちろん、おつまみとしても美味しく召し上がっていただけます。ビールのおつまみにもぴったりです!     緑茶天ぷらのレシピ 材料 [天ぷら6個分] 残った緑茶の葉10g(2回分)、室温まで冷ましておく 小麦粉 大さじ5 冷水 大さじ4 説明書 ボウルに茶葉を入れ、小麦粉をふりかけてさっと混ぜ合わせます。冷水を加えてさっと混ぜます。※混ぜすぎたり、水温が高すぎると、衣にグルテンがつき、天ぷらがサクサクになりません。...

  • Chazuke (Rice with Green Tea) Recipe

    お茶漬けのレシピ

    茶茶またはお茶は日本語でお茶を意味し、茶漬けまたはお茶漬けは風味豊かなトッピングを添えた炊いたご飯に緑茶を注いで作る日本の伝統料理です。 手軽な食事として人気です。忙しい朝、時間がない時や面倒な時に、ご飯を丼に盛り、具材を乗せて緑茶をかけるだけ。シンプルで美味しいですよ。 この記事では、お茶漬けのレシピを3つ紹介します。 日本の代表的な食材を使ったシンプルな茶漬け マグロ入り濃厚茶漬け 茶漬けの味付けをした茶漬け その前に、ご飯は温かい方がいいのか、そうでない方がいいのか、と疑問に思うかもしれません。実は、お茶漬けはもともと冷たいご飯を使って温かい食事を作るために作られましたが、温かいご飯と合わせるかどうかは好み次第です。個人的には温かいご飯とお茶漬けが好きですが、冷たいご飯を好む人もいます。   日本の代表的な食材を使ったシンプルな茶漬け トッピング:刻んだ焼き海苔、炒り米(写真の茶色い丸いもの)、白ゴマ、藻塩、おろしワサビ(写真の丼の縁にある緑色のペースト)。 トッピングオプション:海藻塩の代わりに梅海藻塩、 レモン海藻塩、コンブチャ(昆布スープ茶パウダー)などの風味塩。 緑茶:古市製茶:#02 有機鹿児島煎茶 緑の大地(和)煎茶の香りが炒り米、海藻、ワサビの風味を引き立てます。   マグロ入り濃厚茶漬け トッピング:ツナ(ツナ缶)、コリアンダー、黒コショウ、白ゴマ、醤油。  トッピングのオプション: サーモン、ディル、またはチャイブの葉。 緑茶:あづま茶園:京都府和束産 春の玉露(五香・やぶきたブレンド)玉露は旨味が強いので、マグロなどの濃厚なネタとよく合います。   茶漬けの味付けをした茶漬け お茶漬けの素は、1食分ずつ袋に入っているので開けて、ご飯にふりかけるだけと、とっても簡単!と人気です。 茶漬けの調味料: 亀屋食品:農場直送わさび茶漬け - 調味料最初のレシピと同様の材料が含まれています。 焼き海苔、...